当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 伊朗没有战斗机吗?为什么不起飞空中拼***?
- 前端如何设计网页?
- 修仙不是求长生吗?为什么还要打打杀杀?
- 各位前端大触们,一般怎么定颜色的?
- 造一艘航母有多难?
- 哪里可以领取免费的稿定设计的会员?
- 有没有从头爽到尾的爽文+已完结***?
- 怎么看swift的并发模式选择了actor模型?
- 如果苹果真的下架了微信的话,会发生什么?
- 是不是 Mac Mini(M4) 不值得?
最新资讯文章
- 618 有什么***椅值得入手,选购应该注意哪些方面?
- 玉米粒为什么靠近根部排列比较乱,而越靠近尖端排列越整齐?
- 为何Microsoft能一直留在中国市场?
- 拼多多一季度净利润暴跌 47%,却砸钱搞「千亿扶持」,这是「赔本赚吆喝」还是「长期主义的战略坚持」?
- 造一艘航母有多难?
- 如何看待国内开源项目的不可持续性?
- 如何评价MiniMax推出的全球首个开源大规模混合架构的推理模型MiniMax-M1,其有何技术优势?
- 有一个超级漂亮的女朋友是一种什么体验?
- 如何评价B站女主播“酒酿Lily王、Maggieyoo、水兵月野兔兔、CC宝玉玉、唐卡七”集体封禁?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
- 如何看待B站一些粉丝数高的UP主更新频率下降,B站高质量***产出断崖式下跌?近期B站发生了什么事情?
- 不是都说6月美债要爆吗 怎么没消息了?
- qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗?
- 如何看待 Anthropic 发布的 Claude 4 Opus/Sonnet?对行业有什么影响?
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- 有驾照但是不会开车,你们是怎么掌握开车的熟练技术的?
- 为什么水泥封不住尸臭?
- 致命*“AI 妻子”?佛州男子陷入 Gemini 虚拟世界后自杀,家属起诉谷歌:指控 AI 指导大规模袭击与“***任务”
- 你最意外的一笔收入是什么?





